ada berapa teknik penerimaan tongkat pada lari sambung?sebutkan !

ada dua teknik

a. teknik visual
pelari yang menerima tongkat melakukannya dengan berlari sambil menoleh kepala untuk melihat tongkat yang diberikan pelari sebelumnya. penerimaan tongkat dengan cara melihat biasanya dilakukan pada nomor 4x400m

b. teknik non visual
pelari yang menerima tongkat dengan berlari tanpa melihat tongkat yang akan diterimanya. cara penerimaan dapat juga digunakan pada lari 4x400m

Ada 2 teknik visual dan teknik nonvisual