Sebutkan dan jelaskan aa berapa macam pergantian tongkat dalam lari estafet?

Dalam lari estafet, gerakan pergantian tongkat dapat dilakukan dengan dua cara, yakni,

1. Teknik visual
2. Teknik non visual.

Pembahasan

Lari estafet merupakan salah satu olahraga lari dalam cabang olahraga atletik. Lari estafet merupakan olahraga lari yang dilakukan secara beregu. Dalam lari estafet, setiap regu terdiri dari 4 pelari. Lari estafet dimainkan di lintasan atletik. Dalam lari estafet, terdapat dua nomor yang biasa diperlombakan, yakni nomor 4x100 m dan nomor 4x400 m. dalam lari estafet, terdapat dua cara yang bisa digunakan untuk melakukan pergantian tongkat, yakni cara visual dan cara non visual. Berikut penjelasannya.

• Cara visual. Cara visual adalah gerakan pergantian tongkat yang dilakukan dengan cara penerima tongkat menoleh ke belakang ke arah pemberi tongkat. Dalam lari estafet, pergantian tongkat dengan cara visual biasanya digunakan dalam nomor lari 4x400 m.
• Cara non visual. Cara non visual adalah gerakan pergantian tongkat yang dilakukan dengan cara penerima tongkat tidak menoleh ke pemberi tongkat. Pergantian tongkat dengan cara non visual biasanya dilakukan pada lari estafet nomor 4x100 m.

Pelajari lebih lanjut

1. Materi tentang sejarah tentang olahraga lari estafet https://brainly.co.id/tugas/28950445

2. Materi tentang teknik dasar olahraga lari estafet https://brainly.co.id/tugas/20798757

3. Materi tentang peraturan-peraturan dalam lari estafet https://brainly.co.id/tugas/29256902

-----------------------------

Detil jawaban

Kelas: 8 SMP

Mapel: Penjaskes

Bab: Bab 12 - Permainan dan Olahraga Atletik Bagian 2

Kode: 8.22.12

#AyoBelajar