Bagaimana cara menghentikan bola dengan kepala dalam permainan sepak bola ..

--sikap kaki

. kedua kaki agak di buka dan kedua lutut agak tertekuk

--sikap tangan

. tangan di samping badan, untuk menjaga keseimbangan

--pandangan

. pandangan ke arah datangnya bola

-- sikap badan

. badan agak tegap

-- otot leher

. otot leher harus di kuatkan (kencangkan)

-- gerakan

. pada saat bola menyentuh dahi dagu di tarik ke belakang sedangkan seluruh badan bagian atas mengikuti arah jalanya bola

maaf jika salah