Penjaskes

Pertanyaan

sebutkan manfaat latihan mengayun kedua lengan

2 Jawaban

  • membuat tidak pegal lagi
    melenturkan sendi
  • === Penjaskes ====

    Manfaat latihan mengayun kedua lengan :
    - Melatih dan merilekskan otot agar tidak kaku
    - Meregangkan otot agar berfungsi dengan baik

Pertanyaan Lainnya