sebutkan manfaat latihan mengayun kedua lengan
Penjaskes
Ammarshadiq
Pertanyaan
sebutkan manfaat latihan mengayun kedua lengan
2 Jawaban
-
1. Jawaban MHaikal18
membuat tidak pegal lagi
melenturkan sendi -
2. Jawaban Fertraw
=== Penjaskes ====
Manfaat latihan mengayun kedua lengan :
- Melatih dan merilekskan otot agar tidak kaku
- Meregangkan otot agar berfungsi dengan baik