Menentukan derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan secara pribadi ?
Penjaskes
dewisr598
Pertanyaan
Menentukan derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan secara pribadi ?
1 Jawaban
-
1. Jawaban Luqyanazmy
dengan tes. Tes yang dilakukan untuk mengukur kebugaran jasmani seseorang meliputi:
- Kecepatan (speed)
- Kekuatan (strenght)
- Daya Tahan (endurance)
- Daya ledak (power)
semoga membantu
jgn lupa follow saya ya tmn tmn