Penjaskes

Pertanyaan

Menentukan derajat kebugaran jasmani terkait kesehatan secara pribadi ?

1 Jawaban

  • dengan tes. Tes yang dilakukan untuk mengukur kebugaran jasmani seseorang meliputi:
    - Kecepatan (speed)
    - Kekuatan (strenght)
    - Daya Tahan (endurance)
    - Daya ledak (power)

    semoga membantu

    jgn lupa follow saya ya tmn tmn

Pertanyaan Lainnya