mengapa derajat kebugaran seseorang dapat memengaruhi kualitas kinerja sehari-hari?

Kenapa Kebugaran Jasmani Mempengaruhi kualitas kinerja sehari-hari, karena Kebugaran jasmani menambah stamina sehingga Kinerja Menjadi Lebih cepat dan mudah

karena tubuh juka perlu bergerak, agar mengeluarkan toksin atau racun di dalam tubuh. sehingga tubuh akan terasa segar bugar. dan menambah semangat beraktifitas